ความร่วงโรยของผิวหน้า: ใครว่าควบคุมไม่ได้?

ผิวหน้าเริ่มร่วงโรยตั้งแต่อายุ 25 ปี แต่สามารถป้องกัน, ชะลอ, และย้อนคืนความอ่อนเยาว์ได้

แม้ความเป็นอมตะยังคงเป็นสิ่งที่ไม่อาจเป็นไปได้ แต่ปัจจุบันวิทยาศาสตร์ได้มอบผลิตภัณฑ์, วิธีการรักษา และพฤติกรรมที่เหมาะสม ซึ่งสามารถชะลอกระบวนการความชราได้อย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน และหากจำเป็นก็ยังสามารถย้อนวัยได้อีกด้วย
สาเหตุของความร่วงโรยบนใบหน้าคืออะไร? ความชราตามธรรมชาติ
ริ้วรอยแรกจะเริ่มปรากฏเมื่ออายุประมาณ 25 ปี ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ในวัยนี้ กระบวนการบางอย่างจะเริ่มเกิดขึ้นภายในชั้นหนังแท้ (dermis) หรือผิวหนังชั้นลึก ซึ่งเป็นผลมาจากปัจจัยภายในที่เกี่ยวข้องกับ “ความชราตามธรรมชาติ” (chronoaging)อันเป็นกระบวนการชราภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด
จำนวนเซลล์ไฟโบรบลาสต์ลดลง เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนเซลล์ไฟโบรบลาสต์จะลดลง พร้อมกับความสามารถในการสืบพันธุ์ นี่เป็นปัญหาสำหรับผิวของเรา เนื่องจากเซลล์เหล่านี้มีหน้าที่ในการผลิตส่วนประกอบของโครงสร้างภายนอกเซลล์ (extracellular matrix): อีลาสติน, คอลลาเจน และไกลโคซามิโนไกลแคน (สารตั้งต้นของกรดไฮยาลูโรนิก) เมื่อปริมาณขององค์ประกอบเหล่านี้ลดลง (หลังอายุ 25 ปี การผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินจะลดลง 1% ในแต่ละปี) ชั้นหนังแท้ก็จะเริ่มทรุดตัวลง: ผิวเริ่มร่วงโรย และโครงสร้างและความอิ่มฟูตามธรรมชาติของใบหน้าก็เสื่อมถอยลง
การไหลเวียนโลหิตขนาดเล็กบกพร่อง เมื่อเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดขนาดเล็กในชั้นหนังแท้จะขยายตัวและสูญเสียความยืดหยุ่น ส่งผลให้ปริมาณเลือด, ออกซิเจน และสารอาหารที่ไปเลี้ยงเซลล์ลดลง และเมื่อได้รับพลังงานที่น้อยลง เซลล์ก็จะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินน้อยลงไปด้วย
ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เพิ่มขึ้น นอกจากกระบวนการเสื่อมถอยเหล่านี้แล้ว ยังมีการผลิตอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายอีกด้วย โมเลกุลเหล่านี้คือของเสียที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ ในภาวะปกติ ร่างกายจะถูกทำให้เป็นกลางโดยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในร่างกาย แต่เมื่อความสมดุลที่ละเอียดอ่อนนี้เสียไป ก็จะทำให้เกิด “ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน” (oxidative stress) ซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานตามธรรมชาติของเซลล์ไฟโบรบลาสต์
ความร่วงโรยจากแสงแดดและไลฟ์สไตล์
การได้รับรังสียูวี โดยเฉพาะหากคุณมีผิวแพ้ง่าย เป็นปัจจัยเร่งกระบวนการชราตามธรรมชาติที่ทรงพลัง การออกแดดโดยไม่มีการป้องกันที่เหมาะสมอาจทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 25 ปี และยังทำให้เกิดฝ้าแดดและสีผิวไม่สม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไป
อย่าลืมพฤติกรรมแย่ๆ ที่สุดของเรา: แอลกอฮอล์, การสูบบุหรี่ และน้ำตาล ซึ่งเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิว โดยเฉพาะเมื่อทำควบคู่กัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง
จะควบคุมความร่วงโรยของผิวหน้าได้อย่างไร? การป้องกันคือวิธีที่ดีที่สุดเสมอ
รายชื่อศัตรูของผิวหนังนั้นยาวเหยียด แต่ข่าวดีคือพวกมันไม่ได้อยู่ยงคงกระพัน แม้แต่ความชราตามธรรมชาติซึ่งเป็นกระบวนการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็สามารถควบคุมได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม การป้องกันมีกฎที่เข้มงวด: ต้องเริ่มต้นทันที แม้จะยังไม่เกิดริ้วรอยแรกก็ตาม และต้องทำอย่างสม่ำเสมอ!
พฤติกรรมแรกที่ขาดไม่ได้คือการล้างเครื่องสำอางทุกคืนก่อนนอน และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมที่เหมาะสมกับสภาพผิว สำหรับคนที่เคร่งครัดเรื่องนี้ ยังมีขั้นตอนการดูแลผิวยามค่ำคืนแบบเต็มรูปแบบ ทั้งการทาเซรั่มที่เฉพาะเจาะจงก่อนลงมอยส์เจอไรเซอร์ และมาสก์ต่อต้านริ้วรอยสัปดาห์ละครั้ง
การป้องกันความร่วงโรยจากแสงแดดเพียงอย่างเดียวที่เรามักจะลืมคือ: การทาครีมกันแดดที่เหมาะสมและมีค่า SPF ที่เพียงพอ
ในทำนองเดียวกัน ทั้งความชราตามธรรมชาติและความร่วงโรยจากแสงแดดสามารถควบคุมได้ด้วยการเลิกพฤติกรรมที่ ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ ซึ่งส่งเสริมความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ (อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ และมีน้ำตาลต่ำ) อย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, ลดความเครียด, และลดการสัมผัสกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อม
การรักษาในวงการเวชสำอางเพื่อผิวอ่อนเยาว์
มีบางกรณีที่การปฏิบัติตัวที่กล่าวมาข้างต้นไม่เพียงพอ และริ้วรอยหรือปัญหาอื่นๆ เริ่มสร้างความกังวลให้เรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันส่งผลต่อความเชื่อมั่นในตนเองและการรับรู้ถึงตัวตนของเรา ปัจจุบันเวชศาสตร์ความงามมีทางออกมากมายสำหรับผู้ที่ต้องการผิวที่อ่อนเยาว์โดยไม่ต้องพึ่งพาวิธีการผ่าตัดที่ต้องพักฟื้นและมีค่าใช้จ่ายสูง
การรักษาในวงการเวชสำอางมีตัวเอกที่ปฏิเสธไม่ได้คือ กรดไฮยาลูโรนิก สารนี้มีอยู่ในชั้นหนังแท้ตามธรรมชาติ ซึ่งทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นและกระชับผิวด้วยคุณสมบัติในการดึงดูดและกักเก็บน้ำ เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณกรดไฮยาลูโรนิกในร่างกายของเราจะลดลง แต่สามารถฟื้นฟูได้ชั่วคราวด้วยการฉีดฟิลเลอร์ ทำให้กลับมาทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอีกครั้ง
คุณสมบัติที่โดดเด่นของกรดไฮยาลูโรนิกและการรักษาแบบรุกรานน้อยที่สุดยังทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้ร่วมกันกับการรักษาใบหน้าแบบต่างๆ ซึ่งหมายความว่าสามารถเพิ่มกรดไฮยาลูโรนิกเข้าไปในโปรแกรมการรักษาเฉพาะบุคคลได้ หลังจากผ่านการประเมินจากแพทย์อย่างถี่ถ้วนแล้ว นอกจากนี้ ความเข้ากันได้ทางชีวภาพยังทำให้สามารถปรับใช้ได้อย่างหลากหลาย: เหมาะสำหรับการรักษาปัญหาความงามบนใบหน้าแทบทุกประเภท และในทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัย 30 ที่ต้องการรักษาผิวให้เปล่งปลั่ง ไปจนถึงวัย 70 ที่ต้องการปรับรูปหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ
นี่คือการรักษาด้วยกรดไฮยาลูโรนิกที่เหมาะสมและเป็นที่ต้องการมากที่สุด ตามความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงวัย
พิโคเทจ (Picotage) หากเป็นความจริงที่ว่าไม่มีคำว่าเร็วเกินไปสำหรับการป้องกันความชรา การรักษานี้ก็เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ในช่วงอายุ 25 ถึง 30 ปี การผลิตคอลลาเจน, อีลาสติน และกรดไฮยาลูโรนิกของเซลล์เยื่อบุผิวจะเริ่มช้าลง ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกระตุ้นการทำงานด้วยการรักษาเฉพาะทาง พิโคเทจ เป็นเทคนิคการรักษาที่บาดเจ็บน้อยที่สุด ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กลัวเข็ม แพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ด้านความงาม (อย่าลืมว่าเฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่มีใบอนุญาตสำหรับการรักษานี้) จะฉีดกรดไฮยาลูโรนิกในปริมาณเล็กน้อยที่ความลึก 2-3 มิลลิเมตรในชั้นหนังแท้ส่วนบนสุด ซึ่งเป็นชั้นที่มีเซลล์จำนวนมากและได้รับผลกระทบจากแสงแดดได้ง่ายที่สุด ผลลัพธ์ที่ได้จะเห็นได้ทันที: ผิวดูอ่อนเยาว์, เปล่งปลั่ง และกระชับ และผลลัพธ์ที่มองไม่เห็นก็สำคัญไม่แพ้กัน: การฉีดจะกระตุ้นการปรับโครงสร้างของผิว, เติมความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิว และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวพร้อมที่จะป้องกันตัวเองจากรังสียูวี ซึ่งทำให้พิโคเทจเป็นการรักษาไม่กี่ชนิดที่สามารถทำได้แม้ในฤดูร้อน
ไบโอรีไวทัลไลเซชัน (Biorevitalization) หลังจากอายุ 30 ปี เมื่อปัญหาแรกที่เกิดจากความชราตามธรรมชาติเริ่มปรากฏ การรักษาด้วยไบโอรีไวทัลไลเซชันอาจเหมาะสม เทคนิคการฟื้นฟูเพื่อชะลอวัยนี้ทำโดยการฉีดในระดับความลึกที่มากขึ้น ซึ่งจะเข้าถึงชั้นหนังแท้ส่วนที่เป็นตาข่าย (reticular dermis) ซึ่งเป็นชั้นที่มีเซลล์น้อยที่สุดและมีเส้นใยมากที่สุด โดยทั่วไปแล้ว จะมีการเพิ่มสารออกฤทธิ์อื่นๆ ลงในกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เช่น วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อฟื้นฟูผิว หรือกรดนิวคลีอิกเพื่อรักษาริ้วรอย เป้าหมายของไบโอรีไวทัลไลเซชันคือการช่วยให้ผิวผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นเส้นใยที่ยืดหยุ่นซึ่งทำหน้าที่ให้ผิวเต่งตึงและกระชับ โดยปกติแล้วจะทำบนใบหน้า แต่ก็สามารถใช้กับลำคอได้ด้วย ซึ่งผิวหนังบริเวณนั้นบางมากและร่วงโรยเร็วกว่า
ฟิลเลอร์เฉพาะทางเพื่อการฟื้นฟูผิวหน้า ปัจจุบัน ฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิกเป็นหนึ่งในการรักษาด้านความงามที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาปัญหาเฉพาะจุดบนใบหน้า การฉีดฟิลเลอร์มักทำเพื่อจุดประสงค์ดังต่อไปนี้:
เพิ่มปริมาตรริมฝีปาก, คาง และโหนกแก้ม: ไม่ได้จำกัดแค่การเพิ่มปริมาตรให้ริมฝีปากที่บางเกินไปหรือไม่ชัดเจนเท่านั้น แต่ยังสามารถฟื้นฟูโครงสร้างและความเด่นชัดของโหนกแก้มที่ดูตอบลง และกรอบหน้าที่สูญเสียความคมชัดไป ผลลัพธ์ของการรักษานี้คงอยู่ประมาณ 6 เดือนสำหรับริมฝีปาก และนานถึง 12 เดือนสำหรับโหนกแก้มและคาง
ลำคอและเนินอก: “รอยวงแหวนแห่งวีนัส” (Venus rings) หรือริ้วรอยแนวนอนที่พันรอบลำคอเหมือนสร้อยคอ เกิดจากทั้งความชราตามธรรมชาติและท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ปัจจุบัน ด้วยท่าทางการก้มหน้าใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ เราจึงต้องเผชิญกับภาวะ “tech neck” (คอเทคโนโลยี) แต่ไม่ต้องกังวล ฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิกสามารถทำให้ริ้วรอยเหล่านี้ดูเรียบเนียนขึ้น และผลลัพธ์คงอยู่นานประมาณ 12 เดือน
แก้ไขริ้วรอยรอบดวงตา: การเติมริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์, รอยตีนกา, หรือรอยขมวดคิ้วเป็นเรื่องปกติของการรักษาด้วยฟิลเลอร์ ผลลัพธ์จะคงอยู่ 2-3 เดือน
รอยแผลเป็นจากสิว: กรดไฮยาลูโรนิกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว (รวมถึงสิวหัวช้าง) หรือรอยแผลเป็นจากการผ่าตัด โดยการช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
เมื่อทำในเวลาที่เหมาะสม การรักษาเหล่านี้ถือเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนการผ่าตัดที่ต้องพักฟื้นและมีค่าใช้จ่ายสูง เมื่อเทียบกับการผ่าตัดแล้ว ฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิกให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ และที่สำคัญคือสามารถย้อนกลับได้ ความแตกต่างระหว่างการผ่าตัดและการรักษาด้วยเวชสำอางคือ: การผ่าตัดเป็นหัตถการที่ทำเพียงครั้งเดียวและให้ผลลัพธ์ที่ถาวรและไม่สามารถย้อนกลับได้ ในขณะที่การรักษาด้วยเวชสำอางคือ “นัดหมายแห่งความงาม” ที่ต้องทำซ้ำบ่อย ๆ และหากจะเพิ่มความเห็น ก็ควรทำด้วยความรู้สึกเชิงบวกและเปี่ยมสุข